Mengatasi Mimpi Buruk: Cara Alami Menciptakan Tidur Nyenyak di Rumah
Mimpi buruk adalah pengalaman tidur yang tidak menyenangkan, ditandai dengan perasaan takut, cemas, sedih, atau marah. Mimpi buruk yang sesekali terjadi adalah hal yang normal, tetapi jika mimpi buruk terjadi secara teratur, hal ini dapat mengganggu kualitas tidur, menyebabkan kelelahan di siang hari, dan bahkan berdampak negatif pada kesehatan mental. Banyak orang mencari cara untuk […]